120分集中! かけっこ特訓in織田フィールド

2022/03/31


運動会のかけっこで1位をめざして

1コマ120分間でかけっこの正しいフォームの定着やスピードアップ、持久力アップのためのトレーニングを集中的に行います
「運動会で1位になるためには?」「現状よりもステップアップするために必要なことって?」「家での練習方法は?」など様々な疑問を解決できるよう講師たちが競技経験を基に指導致します
ぜひ、この機会にご参加ください


 

◇日時◇
4月29日(金) / 5月8日(日) 
①9:30~11:30 ②12:30~14:30 ③15:00~17:00


◇開催場所◇

織田フィールド(代々木公園陸上競技場)

◇内容◇

〇正しいフォームの習得
(体幹・腕振り・前傾姿勢)

〇瞬発系トレーニング
(ラダー・ミニハードル・けん引走)

〇持久力系トレーニング
(インターバル走)

〇タイム計測 25m(幼児)・50m(小学生)


◇対象◇
幼児クラス・・・年中~年長
小学生クラス・・・小1~小6


◇料金◇

6,980円(税込)


◇定員◇
幼児クラス・・・各コマ10名
小学生クラス・・・各コマ20名



ご予約は下記から
幼児クラス / 小学生クラス

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